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LA RELAXATION PAR LA RESPIRATION CONSCIENTE

Lors de mes consultations de Reiki, je rencontre beaucoup de personnes souffrant de stress, de crises d’angoisse et d’insomnies. Je leur conseille toujours, lorsqu’elles ressentent les premiers signes des problèmes précités, d’adopter une respiration lente, calme et profonde en respirant … Continuer la lecture

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